Leefstijl project 2021
Project Leefstijl, Bewust Bewegen 30+ dames
Waar: Bij Stichting Help Anders.
Plaats: Briljantstraat 64a, 2403 AE in Alphen aan den Rijn.
Start: op 7 juli 2021
Gediplomeerd docente: Mevr. Phemia de Boer, Sport- en Beweegdocente bij Phemia Move.
Aantal deelnemers: Maximaal 12 personen.
Tijd: 8x op de woensdag van 11.45 uur tot 12.45 uur.
(Eerst een kwartiertje een bakje koffie of thee en gelegenheid voor vragen en vanaf 12.00 fysieke les).
Doelstelling:
Mensen bewuster maken van belang te bewegen in het dagelijks leven.
Multicultureel en eenzaamheid doorbrekend.
Dames van Nederlandse maar ook NIET Nederlandse afkomst van 30 jaar en ouder.
In het najaar 2020 bleek bij een proef project dat de cursus zeer effectief is.
Ook ex Covid patiënten zullen voordelen ervaren om weer in beweging te komen.
Uitgebreide informatie over de inhoudelijke kant kan worden opgevraagd bij de Stichting Help Anders. Daar zijn folders verkrijgbaar.
Aanmelding/informatie
Stichting Help Anders tel. 0172-769148 of aan de Briljantstraat 64a, 2403 AE in Alphen aan den Rijn. Email aan info@helpanders.nl kan natuurlijk ook
Kosten
Totaal €40 voor 8 lessen, vooraf te betalen aan de Stichting.
Het bedrag van de cursus zal door Phemia Move worden gedoneerd aan de Stichting Help Anders.
Na afloop van de cursus ontvangen de deelnemers een certificaat.